自分にご褒美を与えたり、自分を満たしたりするために、このように少しぜいたくをした経験は、女性なら誰しもあるのではないでしょうか。例えば、
高級レストランへお洒落して出かけ友達とランチをする。
ホテルラウンジのアフタヌーンティを友達と楽しむ。
でも!本当にそれで満たされましたか?
心の底から、一時的にではなく、ずっと夫や子供に優しくなれましたか?
私は、なれませんでした。
子供が小さい頃、ちょっとしたことで何故かキツク叱ってしまうことがよくあった。
そのたびに子供の寝顔を見ながら、「あーわたしって、母親失格やな。。。」と一人で自己嫌悪に陥っていたものです。
子供にキツク当たっては、落ち込む。。。そういうのは結構の回数繰り返されたんじゃないかな。
子育てのストレスは、公園で気の置けないママたちとの何気ないおしゃべりで、解消されることもありました。
たまに、夫に子供を預けて、自分はお茶の稽古に行ったり、ランチ会やお茶会に出たりすることもありました。
でも、でも!
なんですよねー。
どこか満たされない自分を感じていました。
月日は流れて子供が成長して手が離れると、子供が幼いころほどの子育てのストレスはありません。
親自身も子育てにより成長させられ、子供は大人に近づきますからね。対等に話をできるようになります。(息子は今、高校一年。)
毎晩のように自己嫌悪に陥っていたあの頃の自分が、もしもこの本に出会っていれば、もっと子供へ笑顔を向けられたのではと思います。
無意味に自己嫌悪になり、そんな自分を慰めて自己満足するようなことを、自分を大切にしているとカン違いしていた、あの頃の私にこの本をプレゼントしたいです。なぜなら、
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なぜなら、この本は本当の意味で「自分を大切にする」ことができるようになる1冊だからです。
自分を大切にすることへの喜びを、人生で味わうことができるようになります。
豪華なランチやおしゃれなホテルラウンジで、自分を満たすのは、いわば受け身的に刺激を受けて、外側から変わっていこうとするもの。
でも、この本では、自分の内側から自発的に自分を優しく思いやれる方法が書かれています。
しかも、誰にでも必ずできる超カンタンな方法です。そのシンプルな方法がメチャメチャ効く。
自分の中に、自分を優しく思いやる自分が生まれ育つので、その優しさは揺らぐことがありません。
メンタルはしなやかに優しく強くなれます。
起業というい道にとって、自己肯定感は、もしかしたら、子育てする時よりも重要かもしれません。
自分を大切にして自分を愛すれば、ストレスを感じないカタチで仕事に打ち込め、幸せなお金は後から付いてくるからです。
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自分だけは、どんなに頑張ってもごまかすことはできません。
かつての私のように、本当はどこか満たされない自分を感じている方は、ぜひ手に取ってみてください。
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